日期 |
早餐 |
中餐 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋面
油条 绿豆粥 油饼 麻圆 汤米粉 炒河粉 |
椒盐虾
萝卜烧牛腩 西芹炒肉片 红绕鸡肉 凉拌黄瓜 素炒菜心 鱼头豆腐汤 |
西兰花炒鸡胸肉
酱爆猪舌 香辣鲳鱼 回锅肉 素炒佛手瓜 蒜茸油麦菜 冬瓜大骨汤 |
星期二 |
扬州炒饭
菜包 炒米粉 汤面条 蛋糕 白粥 花卷 |
清蒸鲩鱼
红烧排骨 青椒炒花腩 粤式咸卤蛋 家常豆腐 蒜茸上海青 冬菇肉片汤 |
西芹炒猪肚
梅菜扣肉 支竹羊肉煲 酸辣土豆丝 蒜茸生菜 水煮鱼片 香芋大骨汤 |
星期三 |
馒头
八宝粥 三角蛋糕 烤包 芝麻饼 蛋糕 花卷 |
香芹炒鲜尤
桶子油鸡 鱼香肉丝 红烧猪手 醋溜大白菜 蒜茸菠菜 霸王花大骨汤 |
茶叶虾
榨菜炒肉丝 卤水鸭 凉瓜炒牛肉 素炒南瓜 蒜茸芥菜 金针菇鸡蛋汤 |
星期四 |
火腿炒饭
馒头 汤河粉 肉丝面条 花卷 花生粥 油条 |
红烧全鱼
冬菇蒸滑鸡 木须肉 姜葱炒口条 凉拌红萝卜 蒜茸芥兰菜 咸蛋芥菜肉片汤 |
豉椒炒花甲
豆角炒腊味 冬菜蒸肉饼 红烧猪脚 豉油皇烧冬瓜 蒜茸西洋菜 生地大骨汤 |
星期五 |
鸡蛋炒河粉
油条 豆浆 面包 白粥 麻圆 油饼 |
红烧狮子头
五香粉蒸鸡肉 青红柿炒肥肠 毛血旺 红油海带丝 蒜茸小白菜 西洋菜生鱼汤 |
孜然鱿鱼须
笋片烧排骨 泡椒炒肚片 蒜苔炒鸡柳 蒜茸奶白菜 素炒红萝卜 马蹄大骨汤 |
星期六 |
炒米粉
蛋糕 莲蓉包 油酥花生 豆沙包 皮蛋瘦肉粥 |
啤酒鸭
宫保肉丁 酸菜鱼 鲜菇炒牛肉 素炒京包菜 蒜茸油麦菜 酸辣汤 |
咕噜肉
木耳炒鸡柳 松子鱼 凉拌牛百叶 酸辣绿豆芽 蒜茸长杆白菜 山药大骨汤 |
星期日 |
瘦肉汤米粉
三文治 鸡蛋炒饭 蛋卷 蛋糕 肉松面包 绿豆饼 |
五香羊肉
姜葱鱼腩 红烧池鱼 鲜菇炒牛肉 红烧南瓜 蒜茸苋菜 三鲜汤 |
蒜泥白肉
鸡蛋炒虾仁 红油口条 咸鱼蒸肉饼 素炒高丽菜 蒜茸西洋菜 清凉补大骨汤 |